?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Позади первые сутки воздержания от курения.
Об ощущениях: несколько раз чисто на автомате (когда был погружен в глубокие раздумья по тем или иным поводам) подруливал к курительным принадлежностям с целью сделать самокрутку и пыхнуть. Но каждый раз вовремя возвращался из своих раздумий в реальный мир и до "закурить" дело так и не дошло. Повысилась, причем довольно существенно, раздражительность (обычно, если что-то нервировало, просто шел перекурить, в итоге был спокоен). Периодически возникает ощущение жара, он чаще всего локализуется в верхней части туловища (область спины сверху), руки (зона от плеча до локтя, внутри), плечи (задняя часть, ближе к шее).

Как и обещал, продолжу писать о процессе "бросить курить". Постараюсь ежесуточно - либо до момента, пока не сорвусь, либо до 40-го дня (типа устрою поминки по курению), судя по тому, что читал по данной тематике, за месяц организм избавляется от большей части никотина и токсинов, тяга значительно уменьшается. Сорваться на "выпил с корешами и закурил" не боюсь по той причине, что спиртное не употребляю от слова абсолютно.

Latest Month

Июнь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser